正常情况下，淋巴结是无法触及的。

淋巴结属于人体免疫系统的一部分，主要分布在身体各处，包括颈部、腋窝、腹股沟和其他隐秘部位。这些淋巴结通常比绿豆还小，而且位于深层组织内，因此一般人无法轻易触及。若患者出现淋巴结肿大的现象，则可能是由于炎症、感染等原因导致的，需要引起重视。

在某些疾病状态下，淋巴结可能因为感染或肿瘤而肿大，此时可以通过触诊被触摸到。此外，在特定的解剖位置，例如腹股沟区域，即使没有病理原因，也可能因个体差异而更容易触及淋巴结。

平时应关注自身淋巴结的变化，如果发现淋巴结持续增大或伴有疼痛等症状，应及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜等不良行为，有助于增强机体免疫力，减少患病风险。