熬夜黑眼圈多由于睡眠不足、眼部疲劳等导致眼部血管血液淤滞，血液中的二氧化碳堆积，从而导致眼部周围皮肤呈现黑紫色。常见的消除方法包括有规律作息、适当按摩、热敷、饮食调理等。

1、规律作息：如果是因为睡眠不足导致的熬夜黑眼圈，通常需要调整作息，避免熬夜，规律作息，以免引起眼部疲劳，加重黑眼圈症状;

2、适当按摩：睡前可以适当按摩眼睛周围皮肤，促进血液循环，改善黑眼圈，可以用双手轻轻按摩眼周，从眼角到眼尾，再从眼眶到太阳穴，这样反复按摩10分钟左右;

3、热敷：可以使用热毛巾敷眼，或使用蒸汽眼罩热敷，利用热气促进眼部血液的循环，缓解眼部疲劳，改善黑眼圈，需注意热敷时温度不要太高，避免烫伤;

4、饮食调理：如果是由于缺乏维生素导致眼部色素沉着而引起的熬夜黑眼圈，平时可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，具有一定的帮助，也可以在医生指导下服用复合维生素B片;

5、其他：此外，还可以使用眼部护肤品，如眼霜、精华液等，有助于改善熬夜黑眼圈。同时，避免在黑暗的环境下用眼，减少手机等电子产品的使用，注意防晒，有助于消除熬夜黑眼圈。

如果通过以上方式，黑眼圈仍然没有消除，可以咨询医生，在医生建议下通过激光治疗、光子嫩肤等方式消除。