怀孕困难可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、输卵管通畅术、子宫内膜移植等治疗措施。如果尝试怀孕超过一年未成功，建议咨询医生以排除任何潜在的生育问题。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高生育能力。此方法适用于因生活不规律导致不孕的情况。

2.营养补充

营养补充涉及增加维生素、矿物质等必要元素摄入量来优化生殖健康。对于缺乏特定营养素引起的生育障碍具有积极作用。

3.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来改善月经周期及排卵功能。内分泌失调造成的不孕症中广泛应用。

4.输卵管通畅术

输卵管通畅术是通过手术手段恢复输卵管正常通畅度的一种介入性操作。主要针对因输卵管阻塞引起不孕的问题。

5.子宫内膜移植

子宫内膜移植是将患者自身的优质内膜组织移植到子宫腔内，以促进着床和妊娠的过程。适用于因子宫内膜薄或异位等问题导致不孕的情况。

在考虑辅助生殖技术前，建议咨询专业医生进行全面评估。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，也有助于提高成功怀孕的机会。