疲劳综合征不严重，但需要及时就医进行专业评估和管理。

虽然疲劳综合征是慢性疾病，但通过药物治疗可以有效控制病情发展，减少症状发作频率和强度，提高生活质量。建议患者在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药进行治疗，以改善情绪状态，减少疲劳感。

针对疲劳综合征的饮食调理需因人而异，应避免摄入高糖食品，以免引起血糖波动。

日常生活中，患者应注意规律作息，保证充足睡眠，有助于缓解症状。此外，还应定期复查，监测病情变化。