月经不调可能与宫寒有关，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的。

月经不调通常指月经周期不规律或出血量异常，而宫寒可能导致子宫内膜生长受阻，进而影响月经周期。内分泌失调会影响体内激素水平平衡，从而干扰正常的月经周期；多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，常表现为雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，进而引起月经不调。针对月经不调，建议患者可以到医院通过B超检查、激素水平测定等方式来明确诊断。

月经不调还可能是甲状腺功能减退症、垂体瘤等引起的，需要进一步排查病因。

在关注月经不调的同时，应注意身体保暖，避免食用生冷食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解宫寒症状。