怎么恢复妇科炎症可采取抗生素治疗、阴道外用药、中药调理、生活方式调整、免疫调节治疗等方法来治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过杀死致病微生物来对抗感染，常用药物包括阿莫西林、头孢菌素等。适用于细菌性阴道炎、宫颈炎等由特定细菌引起的妇科疾病。

2.阴道外用药

阴道外用药如甲硝唑栓剂可直接作用于局部，减少阴道内有害菌群过度繁殖，缓解症状。适合用于滴虫性阴道炎及厌氧菌感染导致的白带异常。

3.中药调理

中药可通过改善机体内部环境，增强免疫力，辅助治疗妇科炎症。对于慢性盆腔炎等需要长期调养的疾病有较好效果。

4.生活方式调整

生活方式调整有助于提高身体抗病能力，辅助治疗妇科炎症。对所有类型的妇科炎症都具有一定的帮助作用。

5.免疫调节治疗

免疫调节治疗旨在平衡机体的免疫反应，可用于某些原因导致的免疫功能低下所致的妇科炎症。主要用于自身免疫性疾病诱发的妇科炎症。

在选择治疗方法时，应根据具体情况，在医生指导下使用合适的方案。同时，保持良好的个人卫生习惯也是预防妇科炎症的重要手段。