月经不调肝郁血瘀时，可通过饮食疗法来辅助调理。
饮食疗法通过摄入具有舒肝理气、活血化瘀功效的食物来缓解症状。例如红枣、桂圆等食物有利于补益气血，改善月经不调；山楂、醋等则能促进血液循环，减轻血瘀引起的不适。但需注意适量食用，避免过量导致上火等问题。
针对月经不调肝郁血瘀的症状，建议患者可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药进行调理。这些药物能够起到养血平肝以及补气养血的作用，从而达到治疗的目的。
对于月经不调肝郁血瘀的女性而言，日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或焦虑。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
