月经不调可能由肾虚、气血不足、血瘀、肝郁气滞、甲状腺功能减退等病因引起，补肾可能有助于调节月经周期。

但补肾需根据具体病因进行，建议在专业医生指导下进行。

1.肾虚

肾藏精，主生殖，肾虚会导致冲任失常，从而引起月经不调。因此可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

2.气血不足

气血是维持机体正常生理活动的基本物质，气血不足则不能够濡养胞宫，导致月经失调。针对气血不足所致的月经不调，可选用四物汤加减来补血活血、调经止痛。

3.血瘀

如果女性存在脾肾阳虚的情况，则容易出现痰湿内阻的现象，进而影响到正常的气血运行，使血液凝结成块而形成瘀血，此时就会表现为月经量少、色黯有块等症状。对于这种情况引起的月经不调，可以在医生指导下使用桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒等中成药进行调理。

4.肝郁气滞

肝郁气滞是指肝脏疏泄功能失调，情志不畅，导致气机郁结，进而影响脏腑功能，出现胸胁胀满、乳房胀痛、月经不调等症状。针对此病证，可采取舒肝解郁的治法，以柴胡疏肝散为主方进行调理。

5.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由各种原因导致的低甲状腺激素血症，其临床表现包括体重增加、水肿、月经紊乱等。主要是由于自身免疫损伤、碘过量、垂体前叶功能减退等原因导致甲状腺激素合成和分泌减少，或组织利用障碍导致的全身代谢减低综合征。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，改善症状。

建议定期复查甲状腺功能测定、性激素水平检测等相关检查，监测病情变化。注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解月经不调的症状。