拇囊炎的患者可以尝试冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、抗生素治疗、足部矫形器等方法来消肿。如果肿胀伴有剧烈疼痛或感染迹象，应尽快就医以获得专业治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，从而减轻炎症引起的红、肿、热、痛等症状。适用于急性期的轻度拇囊炎患者。

在患处使用冰袋或者冷敷贴进行局部降温。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。对于轻微的拇囊炎症状缓解有效。口服或外用布洛芬、萘普生等非处方药品。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够快速减轻关节及周围组织的水肿和炎症反应。主要针对重度拇囊炎伴有剧烈疼痛的情况。由专业医生在无菌条件下将药物直接注入受影响区域。

4.抗生素治疗

抗生素治疗可防止感染扩散，并有助于控制已经存在的感染。当拇囊炎伴随有感染迹象时，需遵医嘱选用合适的口服或静脉注射抗生素如阿莫西林、头孢类抗生素。

5.足部矫形器

足部矫形器通过提供稳定性和支撑力来帮助纠正步态异常，进而减轻拇囊炎的症状。适合于因骨骼结构异常导致的慢性拇囊炎患者。根据个体情况定制并佩戴相应的支具。

患者应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子以减少脚趾压力，促进血液循环，预防拇囊炎的发生。