孩子抑郁症的10个前兆包括情绪低落、兴趣减退或丧失、活动力下降、自我价值感降低、注意力不集中、自我否定、睡眠障碍、食欲变化、焦虑或烦躁不安以及持续的悲观情绪。如果这些症状持续存在，建议及时就医以获取专业评估和治疗。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状之一是情绪低落，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少。这类患者常感到持续的情绪低落、悲伤、绝望，这种情感反应与其所处的情境不符。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长时间的负性情绪状态时，会对日常感兴趣的事物失去热情，这可能是由于大脑杏仁核过度激活引起的。
典型表现为对曾经喜欢的事情不再有愉悦感，甚至对其漠不关心。
3.活动力下降
抑郁症会导致神经内分泌失调，进而影响睡眠质量，长期如此就会出现乏力的症状。患者会感到疲乏无力、行动迟缓，日常活动中需要比以前更多的休息时间。
4.自我价值感降低
抑郁症患者的认知功能受损，无法客观地评价自己，从而产生自卑心理。患者可能会认为自己毫无价值，经常贬低自己的能力和成就。
5.注意力不集中
抑郁症会影响中枢神经系统的工作效率，使信息处理速度变慢，导致注意力难以持久。患者会出现思维迟钝、反应变慢的情况，在学习或者工作的时候容易走神。
针对儿童抑郁症的早期征兆，建议家长带孩子到医院的心理科进行专业评估。常见的评估方法包括临床访谈、问卷调查以及生物反馈测试。治疗措施可能涉及心理咨询、药物治疗或两者结合。家长应注意孩子的日常行为变化，关注其社交活动、学业表现和生活习惯等方面的变化，以及时发现异常情况并采取适当干预措施。
