撕脱骨折恢复期脚肿可以采取弹性绷带包扎、弹性支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素、利尿剂等治疗方法。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压促进静脉回流，减少组织水肿。在撕脱骨折后使用可辅助缓解脚部肿胀。主要适用于轻微损伤后的软组织肿胀阶段。
2.弹性支具
弹性支具有助于稳定关节，限制活动范围，从而达到减轻肿胀的目的。对于撕脱性骨折患者而言，在术后佩戴弹性支具可以有效地保护患处，防止二次受伤，并且有助于促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用，进而缓解肿胀。此类药物可用于轻至中度疼痛及炎症症状的缓解，如肌肉酸痛、关节肿胀等。
4.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的炎症反应，从而有效减轻肿胀。此药物主要用于急性期严重肿胀或炎症反应强烈的患者。
5.利尿剂
利尿剂通过增加尿液排出量来降低体内液体积聚，从而帮助消除肿胀。利尿剂通常用于治疗因血液循环不畅引起的足部肿胀。
在撕脱骨折恢复期间，应避免剧烈运动以减少脚部负担，确保充足的休息时间。同时注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物，如牛奶、豆制品，有利于骨骼健康。
