身上有臭味自己闻不到怎么解决呢

身上有臭味自己闻不到可以考虑采取生活方式调整、中药外敷、除臭剂使用、腋臭微创手术、激光脱毛治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改变饮食习惯、保持个人卫生等方式来减轻体味。适用于轻度体臭患者，可作为辅助手段。

2.中药外敷

选取具有清热解毒功效的中药材如黄连、黄柏等研磨成粉后加水调制成糊状外敷于腋下。

主要针对汗腺功能异常引起的体臭问题。需注意皮肤过敏反应。

3.除臭剂使用

选择含有抑菌成分且适合日常使用的除臭喷雾或膏体，在出汗后及时涂抹。适用于需要快速消除轻微体味的情况。使用时要注意不宜过量以免刺激皮肤。

4.腋臭微创手术

通过小切口在皮下切除部分大汗腺组织以减少汗液分泌及细菌繁殖。对于严重体臭或常规保守治疗无效者有效。术后需注意伤口护理及恢复期管理。

5.激光脱毛治疗

利用特定波长的激光能量破坏产生异味的汗腺细胞，减少汗液分泌。适合改善因多汗导致的体臭问题。治疗前后需遵循医嘱做好皮肤保护。

建议定期清洗腋窝区域，并适当穿着透气性好的衣物有助于减少异味。若上述措施无效或症状加重，应及时就医寻求专业指导。