孕中期可以适当减少叶酸摄入量,但仍建议继续补充叶酸至整个孕期结束。
孕中期胎儿生长发育较快,适量补充叶酸有助于预防神经管畸形及其他先天性缺陷。
但随着孕期进展,孕妇对叶酸的需求逐渐下降,过度补充可能导致其他营养素缺乏。因此,在医生指导下适时调整叶酸摄入量是必要的。
如果孕妇有贫血、巨幼细胞性贫血等疾病,则需要遵医嘱服用叶酸片治疗。除此之外,对于计划怀孕或已经怀孕的女性,通常也需要在医生指导下服用叶酸片来补充叶酸。
孕期补充叶酸需注意个体差异以及是否存在叶酸代谢障碍,避免盲目过量摄入导致维生素B12缺乏或其他潜在风险。同时,均衡饮食,确保获得足够的多种微量营养素,以支持母婴健康。