关节痛可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少关节炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度关节炎引起的疼痛及发热。需注意个体差异及可能引起胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法用于急性发作期或特定原因导致的关节肿胀。须在无菌条件下由专业人员执行，并注意可能出现感染风险。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节不适。 针灸可用于辅助治疗慢性关节痛。需要寻找经验丰富的中医师进行治疗。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。 适合因运动不当或其他因素导致的轻微关节不适。应在专业人士指导下进行。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异物和修复损伤组织。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的严重关节疾病。术后应遵循医嘱进行康复训练。
针对关节痛，建议患者避免剧烈运动，尤其是存在受伤史的关节，以免加重损伤。日常生活中可采取适当的低冲击力运动如游泳，维持关节灵活性，但要确保动作正确，以免造成新的伤害。
