左胫骨结节骨骺炎可通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、中医推拿、针灸治疗等方法来消除。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度急性发作期的缓解。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。适合慢性期及恢复期患者使用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，预防复发；例如屈伸膝关节练习。针对无症状但有残余结构异常者。
4.中医推拿
中医推拿可改善局部血液循环，放松紧张的软组织，减轻肿胀和疼痛。对于存在轻微不适但不影响日常活动者。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，具有镇痛效果，如足三里穴、血海穴等。对于疼痛为主要症状者。
在治疗左胫骨结节骨骺炎时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免过度劳累导致病情加重。饮食上宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
