慢阻肺患者可采取腹式呼吸训练、缩唇呼吸训练、肢体运动训练、肌肉力量训练、平衡能力训练等方法进行功能锻炼。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸通过深度且缓慢地吸气和呼气来增加肺活量，改善气体交换。患者可平躺于床上，双手分别置于胸部和腹部，深吸气使腹部隆起，然后缓慢呼气使腹部凹陷。
此方法适用于减少呼吸困难，提高肺部效率。
2.缩唇呼吸训练
缩唇呼吸通过收缩嘴唇产生阻力，增强膈肌和肋间肌的力量，改善通气功能。患者应取坐位，双唇自然闭合，缓缓吹出蜡烛火焰。此技巧有助于降低呼吸困难，适合在静息状态下使用。
3.肢体运动训练
肢体运动训练可以促进血液循环，改善心肺功能，延缓病情进展。建议选择适宜的有氧运动如步行、太极拳等，并根据体力逐步增加运动强度和时间。此项训练适合慢性期及稳定期患者，在医师指导下进行以确保安全有效。
4.肌肉力量训练
肌肉力量训练旨在增强呼吸肌和身体其他部位的肌肉，提高耐力和生活质量。典型练习包括卧床抬腿和抗阻训练。此类活动应在专业人员监督下定期开展，以防止过度劳累。
5.平衡能力训练
平衡能力训练涉及一系列稳定性练习，旨在提高日常活动中维持姿势的能力。常用方法包括单脚站立和行走练习。对于存在跌倒风险的患者，这类训练可在物理治疗师指导下进行。
针对慢阻肺患者的康复管理，建议采取个体化方案，包括药物治疗和非药物疗法相结合的方式。同时，生活方式调整，如戒烟、均衡饮食和适量运动，也是必不可少的一部分。
