急性腰扭伤期间不宜拔罐。

急性腰扭伤是由于外力作用导致腰部软组织突然受到牵拉而引起的损伤，此时局部毛细血管破裂出血，形成血肿，如果在此时拔罐可能会加重皮下出血、水肿的情况，从而加重病情。因此，患者需要及时到医院就诊，并配合医生完善相关检查，明确具体病因后配合医生积极治疗。

在恢复期适当拔火罐有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，但需由专业人员操作，并注意避免过度刺激受损区域。

日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状，不利于疾病的恢复。