眼球都是红血丝可以考虑采取眼部按摩、热敷、抗组胺药、激素类眼药水、激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼部周围来促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻红血丝。适用于因长时间用眼导致的眼部不适。

2.热敷

利用温度的作用促进眼部血管扩张，有助于缓解炎症反应及改善眼睛干涩症状。适合在睡前使用以放松紧绷的肌肉，并可辅助睡眠质量提升。

3.抗组胺药

抗组胺药物能够阻断组织胺受体，从而减少过敏反应的发生，缓解眼部瘙痒、肿胀等症状。此类药物可用于缓解由过敏引起的结膜充血。但需注意个体差异及可能出现的副作用。

4.激素类眼药水

激素类眼药水具有抑制免疫应答和减少炎症细胞浸润的作用，能有效控制眼部的免疫性炎症反应，降低毛细血管通透性，从而减轻红血丝。此疗法常用于治疗多种类型的结膜炎、角膜炎等疾病。长期使用时需监测潜在风险。

5.激光治疗

激光治疗通过高能量光束精确破坏异常增生的微小血管，达到永久去除的效果。主要针对表浅且数量较少的微血管瘤。治疗前后需遵循医嘱做好护理工作。

针对眼球有红血丝的情况，建议患者避免接触刺激性物质如烟雾、强光，并保持充足的休息时间，以助于眼部健康。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。