肛门指检后疼痛通常在24-72小时内缓解，若疼痛持续时间较长或疼痛程度加剧，应及时就医。

肛门指检是医生通过戴手套、润滑手指后，将手指伸入患者肛门内进行触诊的一种检查方法，以评估肛门及直肠的结构和疾病。肛门指检后，患者可能会感到轻微不适或疼痛，通常在24小时内缓解，因为肛门括约肌受到刺激或损伤。如果疼痛持续超过72小时或加剧，可能表明存在肛门或直肠的损伤，如痔疮、肛裂等，需要及时就医。

在进行肛门指检后，患者应避免立即进行剧烈运动，以减少肛门区域的不适感。