膝关节轻度退行性变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射、关节保护术等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预包括适量运动、体重管理等，如选择低冲击力运动如游泳，以减轻膝关节负担。此方法适合于改善肌肉力量和灵活性，辅助缓解症状。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物适用于短期缓解轻至中度的膝关节退行性病变引起的不适症状。

3.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，进而促进软骨组织修复。其主要成分为硫酸氨基葡聚糖及盐酸氨基葡聚糖。本品可用于治疗膝关节退行性病变导致的不适症状。

4.玻璃酸钠注射

玻璃酸钠注射是将高分子量粘弹性透明质酸直接注入关节腔内，起到润滑关节、减少摩擦的作用。此方法主要用于缓解膝关节退行性病变所致的肿胀、积液等症状。

5.关节保护术

关节保护术包括关节镜下清理术、半月板缝合术等，旨在清除关节内的病理性因素，恢复关节功能。该手术适用于存在明确解剖异常且希望通过微创手段解决的患者。

膝关节退行性变是一种常见的老年疾病，建议定期复查以监测病情进展，必要时可遵医嘱使用止痛药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，以缓解疼痛。