股骨头坏死术后下蹲时间因人而异，通常在3-6个月之间。恢复速度取决于个体差异、手术方式及患者是否存在合并症。

股骨头坏死手术后下蹲通常指患侧下肢屈曲，此时患侧股骨头承受的压力增加，可能会导致疼痛或损伤。良好的恢复情况可能出现在个体身体素质较好、无并发症且手术效果良好的情况下。这些因素有利于减少术后并发症，加快康复进程。

严重的影响因素可能包括术后感染、深静脉血栓形成、高血压或糖尿病控制不佳等。这些因素可能导致术后并发症，延长康复时间。

术后应避免过度负重和剧烈运动，以减少股骨头的压力，促进愈合。