脖子肌肉痛可以挂骨科、神经内科、风湿免疫科、疼痛科、康复医学科等。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.骨科
骨科主要关注骨骼、关节及软组织结构的问题。 脖子肌肉痛可能涉及颈椎或相关软组织损伤，因此可以到骨科进行诊治。
在骨科可以通过X光、MRI等影像学检查来评估颈部状况。
2.神经内科
神经内科专门研究神经系统及其疾病的诊断和治疗。 如果脖子肌肉痛是由神经压迫引起的，则应前往神经内科接受专业治疗。 在神经内科可做肌电图、头颅CT扫描等相关检查以确定病因。
3.风湿免疫科
风湿免疫科专注于各种自身免疫性疾病的研究和管理。 若考虑存在类风湿性关节炎或其他与免疫系统有关的疾病导致脖子肌肉痛时，应至风湿免疫科就医。 患者可在风湿免疫科通过血液检查、超敏C-反应蛋白检测等方式辅助诊断。
4.疼痛科
疼痛科致力于管理和缓解各种类型的疼痛症状。 对于脖子肌肉痛，若常规治疗无效且需要更深入的疼痛控制，建议前往疼痛科咨询。 在疼痛科，患者可能会接受药物测试、神经阻滞等方法以评估不同治疗方法的有效性和副作用。
5.康复医学科
康复医学科提供物理疗法、职业疗法和运动疗法等服务，用于恢复受伤或患病患者的健康状态。 如果脖子肌肉痛影响日常活动能力，可转介至康复医学科接受个性化康复计划。 患者可以在康复医学科接受肌力训练、平衡练习等针对性康复措施。
针对脖子肌肉痛，建议避免长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机；同时注意局部保暖，以免加重不适。
