用脑过度后耳鸣胸闷可能是睡眠障碍、焦虑症等原因引起的，需要针对具体病因进行针对性治疗。

睡眠障碍是指睡眠量的异常以及睡眠质的不正常或者在睡眠时发生某些临床症状，包括入睡困难、睡眠维持困难导致睡眠质量下降，通常会引起耳鸣、胸闷等症状；焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，患者持续存在显著的内心不安或恐惧，伴随自主神经系统功能亢进，可能会出现心悸、气促、胸闷、耳鸣等症状。

如果耳鸣伴有听力下降，则可能与神经性耳聋有关，此时需及时就医进行专业评估和治疗。

日常生活中应注意避免长时间精神紧张和压力过大，保证充足的休息时间，有助于缓解上述不适症状。