两侧胸膜增厚可能是由结核性胸膜炎、肺炎、肺栓塞、慢性心力衰竭、矽肺等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.结核性胸膜炎

结核分枝杆菌感染引起炎症反应和免疫应答，导致胸膜组织受损和积液积累。抗结核药物治疗是主要手段，如异烟肼、利福平等。

2.肺炎

肺炎是由各种病原体引起的肺部感染，可导致肺泡和间质发生炎症。炎症刺激会导致胸腔内液体分泌增多，从而引起胸膜增厚。抗生素治疗是优选方案，例如阿莫西林、头孢曲松钠等。

3.肺栓塞

血栓阻塞肺动脉会引起肺循环障碍，导致肺水肿和胸膜渗出，进而出现胸膜增厚的情况。溶栓治疗是常用的治疗方法，包括静脉注射尿激酶、链激酶等。

4.慢性心力衰竭

心脏功能下降导致回流至肺部血液增加，在肺脏淤积，引起肺水肿，进一步发展为胸膜增厚。改善心肌重构的药物有助于缓解症状，代表药有培哚普利、美托洛尔等。

5.矽肺

长期吸入含有二氧化硅粉尘颗粒物后，这些微粒被巨噬细胞吞噬后形成硅酸复合物，导致炎症和纤维化过程，最终导致胸膜增厚。患者需要使用糖皮质激素类药物进行治疗，比如甲泼尼龙、地塞米松等。

建议定期复查胸部X光片或CT扫描以监测病情变化，同时注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，以及均衡饮食，保证充足的休息时间，有利于身体健康。