长期熬夜会影响生物钟节律，干扰正常的睡眠-觉醒周期，进而影响血压的昼夜节律变化，导致血压波动幅度增大，当血压过高时会引起脑血管痉挛，脑部缺血缺氧而诱发头晕；若血压过低则会引起脑供血不足，也会出现头晕的现象。同时，熬夜会使内耳毛细胞代谢异常，内耳血液循环障碍，听觉系统受损，从而出现耳鸣的症状。
如果患者存在高血压、高血脂等基础疾病，则更容易因熬夜引发头晕耳鸣症状。因为这些疾病本身就会导致血液循环不畅，加上熬夜会导致交感神经兴奋性增加，进一步加重血液黏稠度，使头晕耳鸣的症状更加明显。
建议规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，有助于减少头晕耳鸣的发生。必要时可遵医嘱使用氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物缓解不适症状。
