胃不舒服呕吐可能是饮食不当、急性胃肠炎、幽门梗阻、胃溃疡、慢性浅表性胃炎等疾病的表现。这些疾病都可能导致胃部不适和呕吐，严重程度和症状各异。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.饮食不当

由于食物摄入过多或者食用了生冷、辛辣刺激性的食物，导致胃部负担加重，引起消化不良的情况发生。

患者可以顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动帮助缓解不适症状。

2.急性胃肠炎

急性胃肠炎是由病毒或细菌感染引起的急性肠道炎症，当致病菌毒素刺激胃肠黏膜时，会导致恶心、呕吐等症状的发生。患者可遵医嘱服用蒙脱石散进行止泻治疗，同时配合口服补液盐溶液预防水电解质紊乱。

3.幽门梗阻

幽门梗阻由长期慢性胃炎或胃溃疡等疾病发展而来，此时由于炎症因子反复刺激局部组织，导致胃壁增厚和狭窄，进而影响食物通过，出现呕吐的症状。对于幽门梗阻的患者，可通过手术的方式解除梗阻，如幽门成形术、幽门肌切开术等。

4.胃溃疡

胃溃疡是由于胃黏膜防御因素减弱或攻击因素增强所致，在胃酸或胃蛋白酶的作用下，胃黏膜完整性受到破坏，形成局限性缺损。当溃疡侵袭到胃窦部的神经丛时，会引起呕吐的现象。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。

5.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎是指胃黏膜存在炎症反应，持续的炎症刺激会导致胃动力下降，从而引起恶心、呕吐等症状。针对慢性浅表性胃炎的治疗主要是改善生活习惯和调整饮食结构，减少吸烟和饮酒，避免吃辛辣、油腻的食物，同时也可以遵照医生的意见服用铝碳酸镁咀嚼片来中和胃酸，减轻症状。

建议定期复查以监测病情变化，还可进行电子胃镜检查，以便及时发现并处理可能存在的病变。日常生活中注意保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意休息，避免过度劳累。