膝关节软骨磨损导致的行走困难可以考虑非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节镜下微创手术、关节保护训练等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的膝关节软骨磨损引起的疼痛和肿胀。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变的发展进程。其常用剂型有硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。 适用于因膝关节软骨磨损导致的疼痛及活动受限症状。
3.透明质酸关节注射
透明质酸关节注射能够润滑关节表面，并具有一定的抗炎效果，有助于减轻膝关节软骨磨损引起的不适症状。 该方法通常在门诊由医生操作完成，患者需按医嘱定期接受注射。
4.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种针对膝关节内结构进行检查和治疗的微创技术，包括清理术、半月板缝合术等，可直接观察并处理受损组织。 适合于严重膝关节软骨磨损伴有其他结构损伤的情况。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，以减轻膝关节负担，如平衡垫训练、直腿抬高练习等。 适宜所有阶段的膝关节软骨磨损患者，尤其对于术后恢复期患者更为重要。
膝关节软骨磨损患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，同时注意营养均衡，补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有利于维护关节健康。
