食管贲门黏膜撕裂综合征在没有其他并发症的情况下，随着消化系统功能逐渐恢复，存在自愈的可能性。

该疾病主要是因为剧烈呕吐、咳嗽等导致腹内压增高引起的，此时并不会对患者的健康造成严重的影响。

因此，在适当的休息和调整饮食习惯后，通过机体自身的修复能力，部分患者可以达到痊愈的目的。

食管贲门黏膜撕裂综合征还伴有胃炎或胃溃疡时，由于炎症或溃疡面的存在，不利于黏膜自行修复，通常无法自愈。

针对食管贲门黏膜撕裂综合征，建议避免食用辛辣刺激性食物，以减少对受损黏膜的刺激，促进其自然愈合。对于合并有胃炎或胃溃疡者，应注意规律进餐，并定期复查，监测病情变化。