产后骨盆会自动恢复吗

产后骨盆通常可以自行恢复。

产后骨盆的恢复是正常的生理过程，因为孕期体内激素的变化导致骨盆关节和韧带出现暂时性的松弛或移位，待激素水平恢复正常后，骨盆结构会逐渐回到孕前的状态。

若产妇在分娩过程中发生难产、使用助产工具等情况，则可能导致骨盆恢复不良。

骨盆恢复需遵循身体自然进程，并注意保持良好的姿势和适度运动，以促进骨骼健康。