血压150/100mmHg吃药降不下来时，可采取生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、压力管理训练、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒等措施来改善血压水平。适用于轻度高血压患者或辅助药物治疗时使用。
2.饮食疗法调整
采用低脂、高纤维饮食有助于控制体重和降低血压。适合所有人群作为基础管理手段，并可与其他非药物措施联合实施。
3.运动疗法
规律的身体活动能够提高心脏功能及外周血管阻力，从而达到控制血压的目的。推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
4.压力管理训练
心理放松技巧如深呼吸、冥想能缓解紧张情绪，间接影响交感神经系统活性。适合于存在工作生活压力大导致血压波动的人群。
5.药物治疗
针对高血压患者，医生会根据具体情况开具利尿剂、β受体阻滞剂等类型药物以降低血压。在医师指导下用药，定期监测血压变化是关键。
建议定期监测血压，若持续高于正常范围，则应及时就医调整治疗方案。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，有利于控制病情的发展。
