滑膜炎患者要注意的有生活护理、饮食护理、康复锻炼、体检护理，如果患者出现关节肿胀、疼痛等症状，建议及时前往医院骨科就诊，再通过X线检查、CT检查等明确具体情况。
1、生活护理：在日常生活中滑膜炎患者要注意保暖，避免患处着凉，以免导致关节疼痛、肿胀等症状加重。此外，患者要避免过度活动，如果需要下地活动，建议戴上护膝，以免导致关节负荷过重;
2、饮食护理：滑膜炎患者要注意清淡饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如芹菜、白菜、苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，少吃辛辣食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激炎症部位导致病情加重;
3、康复锻炼：滑膜炎患者在治疗期间要注意进行康复锻炼，比如踝泵运动、股四头肌静力收缩训练等，可以促进关节血液循环，预防肌肉萎缩，增加关节稳定性，但是要注意康复锻炼不要过度，以免加重关节负担;
4、体检护理：滑膜炎是一种比较常见的疾病，患者在治疗期间要注意定期到医院进行体检，比如血常规、X线检查、CT检查等，观察疾病的恢复情况。
如果患者遵医嘱进行康复治疗后，病情未得到改善，建议及时到医院骨科就诊，通过超声检查、X线检查等明确具体情况，由医生给予合适的治疗措施。
