经常会耳鸣可能是由噪声暴露、耳垢积聚、耳膜穿孔、听神经瘤、梅尼埃病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.噪声暴露
长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。减少噪音暴露可以减轻耳鸣症状。例如使用耳塞或耳机来降低周围环境噪音。
2.耳垢积聚
耳垢过多可能导致耳道堵塞，影响听力并产生耳鸣。定期清理耳朵内的耳垢是缓解耳鸣的有效方法。可以用生理盐水滴入耳道软化耳垢后用棉签轻轻擦拭。
3.耳膜穿孔
耳膜穿孔可能导致声音传导异常，出现耳鸣、听力下降等症状。保持耳部清洁干燥，避免接触刺激性物质如烟草烟雾等。必要时需进行鼓室成形术以修复耳膜。
4.听神经瘤
当肿瘤逐渐增大压迫到听觉通路时，就会导致耳鸣的发生。手术切除肿瘤是最常见的治疗方法，如经颅开窗术、乙状窦后径路骨管开窗迷路进路切除术等。
5.梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳疾病，由于内耳淋巴回流障碍导致膜迷路积水，使患者出现眩晕、耳鸣、耳闷和波动性听力下降等症状。患者可遵医嘱口服利尿剂如氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过半规管堵塞术、三半规管阻断术等方式进行治疗。
建议定期进行听力测试以及耳科检查，特别是对于长期存在耳鸣或其他相关症状的人群。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重耳鸣的症状。
