缓解扁桃体炎疼痛和咳嗽可以采取抗生素治疗、镇痛药物、止咳药物、中药外敷、含漱液等方法。如果症状持续不缓解或伴有高热，建议及时就医以获得专业治疗。
1.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，减轻扁桃体炎症引起的疼痛和咳嗽。对于细菌性扁桃体炎有明确疗效，可有效控制病情发展。
2.镇痛药物
镇痛药物可以缓解扁桃体炎引起的局部疼痛症状。当患者存在明显咽部疼痛时，可使用非处方镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解不适。
3.止咳药物
止咳药物能够减少呼吸道分泌物，从而缓解咳嗽症状。对于急性期伴有剧烈干咳者，可选用中枢性止咳剂复方福尔可定口服溶液、氢溴酸右美沙芬口服溶液等以达到快速止咳的目的。
4.中药外敷
中药外敷具有清热解毒、消肿止痛的作用，能辅助缓解扁桃体炎引起的局部红肿及疼痛。适用于急性扁桃体炎伴随轻微发热、口渴等症状时。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
5.含漱液
含漱液可以直接作用于扁桃体表面，起到杀菌、消炎的作用，有助于缓解扁桃体炎的症状。在诊断为慢性扁桃体炎且反复发作的情况下，可用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等含漱液每日多次漱口，预防继发感染。
针对扁桃体炎引起的疼痛和咳嗽，建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重不适症状。饮食上宜选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保持咽喉湿润。
