膝盖正前方的骨头凸起可能是胫骨结节或髌韧带附着点增生。

胫骨结节是大腿前部肌肉附着处，在青少年时期会因生长发育而增大，形成凸起；而髌韧带附着点增生则是因为长期运动或外伤导致该部位受到摩擦和压力增加所致。这两种情况都属于正常的生理现象，不需要过多担心。但如果伴有疼痛或其他不

适症状，则需要及时就医进行详细检查。

但是也不排除软组织包块、滑膜皱襞综合征等疾病因素引起的可能，这些疾病通常与关节内部结构异常有关。

在日常生活中要注意避免剧烈运动以及过度劳累，以免加重膝关节负担，影响身体健康。