腰椎间盘突出运动时带护腰带有用吗

腰椎间盘突出患者运动时可以佩戴护腰带。

护腰带能够起到固定的作用，从而达到保护腰椎的目的，进而预防疼痛的发生。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则建议及时完善相关检查，并配合医生通过针灸等方式来缓解不适症状。

对于急性发作期或伴有神经根受压的患者，佩戴护腰带可能加剧腰部肌肉紧张，增加脊柱负担，因此不宜使用。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。此外还要注意休息，不要过度劳累。