膝关节炎症的治疗可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节炎症引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内，起到局部快速止痛的作用。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于缓解急性发作期的剧烈疼痛及活动受限。
3.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、超声波治疗等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻膝关节炎症的症状。 物理疗法在膝关节炎症的康复阶段具有重要作用，能够辅助恢复关节功能。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌群力量，改善关节稳定性，防止进一步损伤。例如：直腿抬高练习、静蹲练习等。 该方法适合于存在轻微症状或术后恢复期的患者，以增强关节功能和耐力。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的病灶和增生组织，达到减缓病情进展的目的。医生会使用特殊的仪器和技术对患者的膝盖进行小切口，并利用微型摄像头观察内部情况。 该方法适用于保守治疗无效且影响生活质量的严重膝关节炎症患者。
膝关节炎症患者应避免过度劳累，尤其是长时间跪坐或爬山等活动，以减少关节负担。饮食方面，宜选用富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。
