寒湿坐骨神经痛治疗可采取艾灸、拔罐疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、激素类药物等方法。如果疼痛加剧或持续不缓解，建议及时就医以获得专业治疗。

1.艾灸

艾灸通过刺激穴位来改善血液循环和舒缓肌肉紧张，从而缓解寒湿引起的坐骨神经痛。患者可取穴肾俞、委中等。此法适用于因寒湿侵袭导致的坐骨神经痛，但须注意避免施灸时间过长以免引起皮肤灼伤。

2.拔罐疗法

拔罐疗法利用负压吸附于人体表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于寒湿所致坐骨神经痛效果显著。在临床上常用于风湿性关节炎、腰肌劳损等疾病的辅助治疗。

3.中药外敷

中药外敷可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，能够有效减轻寒湿对坐骨神经的刺激和压迫。此法多用于急性发作期，能迅速缓解症状。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗炎作用，在医嘱下使用可以减轻坐骨神经的炎症反应和疼痛感。此类药物广泛应用于各种类型的急慢性疼痛及炎症状态中。

5.激素类药物

激素类药物具有强大的抗炎作用，能够快速抑制组织的免疫应答和水肿形成，从而缓解由寒湿引起的坐骨神经痛。主要针对急性发作且伴有严重神经根水肿的病例。长期使用需谨慎，并严格遵照医师指导。

在接受寒湿引发的坐骨神经痛的治疗过程中，建议患者调整饮食习惯，减少食用生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等，以利于身体恢复。同时，适当的中医推拿也可作为辅助手段，但在选择时应考虑个人体质差异以及是否有禁忌证。