头部结石可能是由长期脱水、钙磷代谢异常、尿路梗阻、长期使用某些药物、饮食习惯不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期脱水

长时间处于缺水状态会导致尿液浓缩，从而增加结石形成的风险。补充足够的水分可以稀释尿液，减少晶体浓度和沉淀的机会，有助于预防结石的发生。

2.钙磷代谢异常

当体内的钙磷比例失调时，可能会导致钙盐沉积，进而促进结石的形成。通过调整饮食结构，减少高钙食物的摄入量，如牛奶、奶酪等，可改善症状。

3.尿路梗阻

尿路梗阻会引起排尿困难，使尿液滞留于膀胱内，有利于结晶物质的沉积和结石的形成。解除梗阻是关键，可通过手术方式如经皮肾镜取石术、输尿管切开取石术等进行治疗。

4.长期使用某些药物

如果患者长期服用含有钙、维生素D等成分的药物，这些成分会在体内积累，增加结石形成的概率。对于存在药物相关风险因素者，应定期监测血清电解质水平，以评估潜在的健康风险。

5.饮食习惯不当

过多食用富含草酸、嘌呤的食物可能导致草酸钙、尿酸盐等类型的结石形成。改变不良饮食习惯，减少菠菜、动物内脏等高草酸、高嘌呤食品的摄入，对降低结石风险有益。

建议定期进行泌尿系统超声检查以及血液生化指标检测，以便及时发现并处理可能存在的问题。针对特定病因，还可以采取针对性措施，如限制钠盐摄入以预防尿酸结石，或遵循医嘱调整饮食结构以减少结石风险。