孕妇可以吃酵素吗

孕妇可以适量吃酵素。

酵素是利用微生物发酵产生的生物活性物质，具有一定的助消化作用，有助于减轻孕期不适症状，如恶心呕吐等。

但需注意选择正规渠道购买，并遵循医嘱使用。

如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议食用酵素产品，因为其中可能含有糖分或其他添加剂，可能导致血糖波动。

对于孕妇来说，饮食调整至关重要，应确保摄入均衡营养且有利于胎儿健康发育。此外，若出现腹泻、腹痛等症状时，应及时就医以排除其他潜在疾病的可能性。