胃酸多的人可以适当喝益生菌制剂。

益生菌通过在肠道内定植，抑制致病菌过度繁殖，产生多种有益代谢产物，间接增强机体免疫力。同时，还可以促进食物的消化吸收，减轻因消化不良引起的反酸、烧心等症状。因此，对于胃酸分泌增多的人来说，适当摄入益生菌制剂有利于维护胃肠健康。

如果患者存

在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等问题，则应选择无乳糖且不含牛奶蛋白的益生菌产品。

针对胃酸过多症状，在日常生活中需注意避免食用辛辣刺激性食物，以及高脂、高糖食品，以减少胃部不适的发生。