肥胖症对人体的危害

肥胖症对人体的危害包括能量代谢异常、心血管疾病、糖尿病、骨关节炎和睡眠呼吸暂停综合征。

1.能量代谢异常

能量代谢异常是指身体无法有效利用和消耗摄入的能量，导致体重增加。长期存在可能导致持续的体重增加，进而引发肥胖症。

2.心血管疾病

肥胖症患者常伴有血脂异常、高血压等心脏危险因素，这些因素会加重心脏负荷，从而诱发心血管疾病。心血管疾病的症状包括胸痛、心悸、呼吸困难等，严重时可导致心脏病发作或中风。

3.糖尿病

肥胖症患者的脂肪细胞对胰岛素敏感性降低，这会导致血糖水平升高，从而增加患糖尿病的风险。糖尿病的症状包括多尿、口渴、疲劳、视力模糊等，长期未控制的高血糖状态可能会导致器官损伤和功能衰竭。

4.骨关节炎

肥胖症会增加关节负担，导致关节软骨磨损，引起炎症和疼痛。骨关节炎的常见症状包括关节肿胀、僵硬、疼痛和活动受限，特别是在早晨起床后或长时间静止后。

5.睡眠呼吸暂停综合征

肥胖症患者颈部脂肪堆积可能压迫气道，导致睡眠时呼吸暂停。睡眠呼吸暂停综合征的症状包括打鼾、白天嗜睡、记忆力减退等，严重的病例可能导致心血管事件发生。

预防肥胖症的关键是均衡饮食和适量运动。建议定期进行体检，特别是对于有肥胖症家族史的人群，以便早期发现并干预相关健康问题。