手指关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、关节保护措施、关节功能锻炼等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度的手指关节疼痛及肿胀的情况。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部组织的炎症反应，从而缓解疼痛。通常在医院由医生使用利多卡因和曲安奈德进行快速注射。 适合急性发作且伴有严重肿胀和剧烈疼痛时使用。

3.针灸治疗

针灸可以刺激神经和血液循环，促进局部代谢废物的排泄，进而达到止痛的目的。具体操作需前往正规机构，在专业医师指导下完成。 对于长期存在慢性手指关节疼痛且经其他常规治疗无效者有一定的效果。

4.关节保护措施

关节保护措施包括佩戴支具、体重管理等，旨在减少关节负担，适用于预防进一步损伤。 例如，对于肥胖人群，可通过饮食控制和适量运动来维持正常体重，以降低关节受压的风险。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，旨在提高关节灵活性和稳定性。应在专业人士指导下定期进行。 适宜所有阶段的手指关节疼痛患者，特别是术后恢复期或希望改善关节活动度的人群。

若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医寻求风湿免疫科医生的帮助，以便进行针对性处理，以免影响生活质量。