2型糖尿病前期可以通过改变生活方式来缓解，但不能完全治愈。

2型糖尿病是由多种因素共同作用引起的慢性代谢性疾病，其发生与遗传、环境及生活习惯等因素有关。在2型糖尿病前期，患者的胰岛β细胞功能尚未完全丧失，此时通过合理的饮食结构和适量的体育锻炼，能够提高机体对胰岛素的敏感性

，促进葡萄糖利用，从而降低血糖水平。此外，适当的运动还可以增强心肺功能，改善身体的整体健康状况。因此，生活方式干预是治疗2型糖尿病前期的关键措施。

对于超重或肥胖患者，减重手术可能是必要的选择，以减轻体重并控制血糖水平。

总之，2型糖尿病前期需要关注饮食调整和规律运动，同时定期监测血糖变化，以便及时发现病情进展。若经过一段时间的生活方式干预后效果不佳，应及时寻求医生帮助调整治疗方案。