健身后小便刺痛发黄，可能是生理因素、病理因素导致，其中病理因素包括泌尿系统感染、黄疸、前列腺炎、泌尿系统结石等。若症状持续存在，建议及时就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。
一、生理因素：
在健身时，可能会出汗较多，而且水分也会减少，导致小便量少，在经过多次排尿后，尿液中的水分减少，会导致尿道中的轻微疼痛，甚至会出现发黄的现象，属于正常生理表现。此时合理休息，多喝水，症状通常可自行恢复，不需要进行特殊治疗。
二、病理因素：
1、泌尿系统感染：如果健身后，出现泌尿系统感染，造成尿道上皮组织受损，在炎症刺激下排尿时会有刺痛、发黄的症状，可能还伴有尿频、尿急等症状。可通过尿常规、尿液培养等检查明确诊断，确诊后应使用抗菌药物进行治疗，如左氧氟沙星、阿奇霉素等;
2、黄疸：可能与胆红素生成过多、肝脏损害等因素有关，可导致血清中胆红素浓度增高，出现皮肤黄染的现象，也有可能会对尿液造成影响，导致健身后小便刺痛发黄，并且尿液颜色也会加深。可通过血液胆红素检测、尿胆原检测等检查明确诊断，确诊后应使用退黄药物进行治疗，如茵栀黄颗粒、还原型谷胱甘肽等;
3、前列腺炎：如果患有前列腺炎，在健身后可能会加重炎症刺激，造成小便刺痛发黄的情况出现，可能还伴有会阴部胀痛、尿不尽等症状。可通过前列腺液常规、细菌培养等检查明确诊断，确诊后可使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗炎药物进行治疗;
4、泌尿系统结石：如输尿管结石、尿道结石等，都可能会对尿道造成刺激引起排尿疼痛的症状，同时结石在排出时也可能会对尿道造成损伤引起小便刺痛发黄的情况。可通过泌尿系统B超检测明确诊断，确诊后应使用排石药物进行治疗，如排石颗粒、尿石通丸等。
