得了肌腱炎可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、封闭治疗、针灸、肌腱修复术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肌腱炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和拉伸运动，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。适合于急性期后需要恢复关节活动范围及功能的情况。

3.封闭治疗

封闭治疗是在医生指导下使用利多卡因、曲安奈德等药物对痛点进行注射，能够迅速止痛。主要针对剧烈疼痛且常规治疗效果不佳者。

4.针灸

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺入金属针，刺激身体释放内啡肽，达到镇痛目的。对于慢性肌腱炎伴随有局部麻木、刺痛感等症状时可以尝试上述处理。

5.肌腱修复术

肌腱修复术是一种外科手术，通过缝合或移植组织来重建受损肌腱结构。当保守治疗无效且影响日常生活能力时，可考虑行肌腱修复术。

在治疗肌腱炎期间，应避免过度使用受影响的关节，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。