长时间耳鸣可能是由噪声暴露、耳垢积聚、听神经瘤、梅尼埃病、听觉中枢损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.噪声暴露

长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。佩戴耳塞或减少噪音暴露时间是有效的预防方法。

2.耳垢积聚

耳垢过多可能导致耳道堵塞，影响声音传导，进而产生耳鸣。定期清理外耳道异物可以缓解耳鸣症状。

3.听神经瘤

当听神经瘤逐渐增大时，会对周围组织造成压迫和刺激，导致耳鸣的发生。手术切除肿瘤是主要的治疗方法，如经颅开窗术、迷路切除术等。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳疾病，由于膜迷路积水导致耳蜗出现水肿，使患者出现耳鸣的症状。患者可在医生指导下使用利尿剂进行治疗，如氢氯噻嗪片、螺内酯片等。

5.听觉中枢损伤

听觉中枢损伤是指大脑皮层听觉区受到损伤，导致对声音信息处理异常，表现为耳鸣。脑功能磁共振成像可用于评估听觉中枢的功能状态。

建议患者定期进行听力测试以及耳部检查，以监测耳鸣的变化。必要时，可咨询耳鼻喉科医师进行进一步诊治。