光过敏可以通过中药调理、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光保护措施等方法进行治疗。
1.中药调理
通过内服具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材来缓解光过敏症状。
适用于轻度光过敏且伴有瘙痒者。需个体化调配方剂，并长期服用。
2.抗组胺药
抗组胺药可以阻断组胺受体，减轻因光敏反应引起的瘙痒等症状。适合急性发作期或轻微光敏感患者。选择非嗜睡型抗组胺药如西替利嗪。
3.激素类药膏
激素类药膏能够抑制局部免疫应答，减少炎症反应，从而改善光过敏症状。对于皮肤症状明显的患者有一定效果。不宜长期使用。
4.免疫调节剂
免疫调节剂可调整机体免疫状态，降低对紫外线的过度反应。针对反复发作或慢性光敏性皮肤病。根据医嘱选择合适的类型。
5.光保护措施
物理遮阳措施包括防晒霜、太阳镜等，能有效阻挡紫外线，防止加重光过敏。在阳光强烈的时段外出时采用。特别适用于无法回避强光照射的情况。
光过敏患者应在日常生活中注意避免日晒，尤其是在上午10点至下午4点之间，这段时间紫外线最为强烈。建议佩戴宽边帽子和长袖衣物以增加防护，同时注意均衡饮食，多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于减少紫外线损伤。
