哺乳期可以吃三七吗

哺乳期可以适量吃三七。

三七属于中药中较为安全的一类药材，通常不会影响乳汁分泌及质量，也不会通过母乳影响婴儿健康。

但鉴于个体差异，如产妇体质特殊或存在药物禁忌，则应在医师指导下服用。

如果患者对三七过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在哺乳期间，饮食应以清淡且营养丰富的食物为主，避免辛辣刺激性食物。同时，应注意休息，保证充足睡眠，适当运动，有利于身体健康。