导致肥胖的原因有哪些

导致肥胖的原因有哪些

2023-08-02 10:31 举报/反馈

导致肥胖的原因较多,主要包括遗传因素、饮食结构、生活习惯、疾病因素等。如果出现肥胖相关伴随症状,建议及时就医,明确诊断后遵医嘱进行治疗。

1、遗传因素:肥胖存在一定的遗传倾向,如果父母存在肥胖,则孩子肥胖的几率也会增加;

2、饮食结构:因为每个人都有自己的饮食结构,如果平时热量摄入过多,而能量消耗较少的情况下,就容易引起身体出现肥胖。比如经常吃高热量、高脂肪的食物,就可能导致身体肥胖,但如果平时摄入的热量较少,而能量消耗较多,则不会引起肥胖;

3、生活习惯:如果在日常生活中缺乏运动,并且存在熬夜、情绪紧张、焦虑等情况,就可能导致身体新陈代谢减慢,同时会引起食欲大增,导致进食过多,在摄入的食物无法及时被消耗,就会以脂肪的形式储存在体内,从而引起肥胖;

4、疾病因素:身体肥胖也有可能与一些疾病有关,比如甲状腺功能减退症、库欣综合征等,可能会引起患者出现体重增加、肥胖的情况;

5、其他因素:如果体内内分泌出现异常,导致激素分泌过多,也可能会出现肥胖的现象,比如多囊卵巢综合征。另外,中医认为部分患者出现肥胖可能与脾虚有关,如果脾虚则会导致身体无法正常运化,导致脂肪堆积在体内,从而引起肥胖。

如果出现肥胖的情况,建议及时就医,明确具体原因后遵医嘱进行治疗。并且日常生活中,需要改善饮食结构,增加运动量,可以在一定程度上避免肥胖的发生。

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