皮肤松弛一般不能自行恢复。
皮肤随着年龄的增长会逐渐失去弹性，出现皱纹、松弛等问题，这是正常的生理现象。
此外，紫外线照射、吸烟、激素水平变化等因素也会加速皮肤老化的进程。这些因素导致皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤的支持结构受损，因此皮肤松弛无法自行恢复。
对于因减肥引起的轻度皮肤松弛，通过保持健康的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，可能有助于改善皮肤状态。但重度或遗传性皮肤松弛则需要专业医疗干预。
为预防皮肤松弛，建议避免过度日晒，使用防晒霜，并保持健康的体重。同时，定期锻炼肌肉，特别是面部和颈部肌肉，也有助于维持皮肤紧致。
